Notre vie est une succession d’expériences et d’apprentissages, plus ou moins simples, plus ou moins heureux. Tout comme nos schémas de pensées, nos émotions, la joie, aussi, s’apprend !
Méditation de la Féminité ?
J’ai construit ces méditations spécialement destinées aux femmes au fil de mes ateliers et stages « Et la Femme s’Aime© ». Ils sont de formidables moments de co-création, enrichis du groupe et de la singularité de chacune.
Je souhaite aujourd’hui vous proposer ces méditations l’une après l’autre, à la façon d’une « série » dans laquelle chacune pourra piocher au gré de ses besoins du moment… Pour l’instant, elles seront écrites, mais des vidéos viendront rapidement…
Ces ateliers et stages, sur Toulouse et sa région, sont destinés aux femmes désireuses de mieux se connaître et d’oser être elles-mêmes. Ils offrent un espace pour explorer toutes les dimensions de sa Féminité, se relier à son pouvoir créateur et (re)prendre en mains les rennes de sa vie.
Je dois ! Il faut ! C’est urgent ! Le plus vite sera le mieux ! Je ne donnes pas assez ! Je peux faire plus et mieux ! Voilà quelques exemples de ce que j’entends souvent dans mon cabinet… Même dans un espace de thérapie et de mieux-être, il « faut » être performant, rapide et efficace, quitte à passer en force et « tout casser »… Et si vous preniez les choses à l’envers ? Laissez-moi vous dire ceci : douceur et bienveillance envers soi même sont souvent des « outils » plus puissants que vous ne pouvez l’imaginer… Ils ouvrent bien des portes…